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2008年5月

2008年5月23日 (金)

またまた仲間が増えました♪

さわやかな天候の中、また新しい体験の方が訪れました!お悩みは膝の痛みで、お友達の誘いで思い切って初めて運動の場に足を運んだとか?こちらは「運動は初めて!」と聞くとワクワクするのです。なぜって初めての方でも、正しいやり方で適切な種目を実施すれば、即効果がわかってもらえるからです。効果的な運動を体感できれば、生活の中に運動を取り入れられるでしょう!加齢と共に関節障害が生じるのは避けられないもの・・・。電気治療や処方薬を続けても、関節障害が改善されないのは皆さんお気づきのはずです。自分の身体のケアは日頃の心がけ次第で全然変わってくるのです。自分の関節は、自分で守るしかないのです。その方は一回の運動で膝周りも腰も軽くなったと驚きながら、「来週からお願いします!」とゲンキになって帰られ、こちらもとても晴れやかなキブンになれました♪

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