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2010年12月25日 (土)

2010年 体操教室終了です!

みなさま。メリークリスマスこんばんわ

インストラクター三輪です。

先日、本年度最後のイキイキ体操教室も無事終了いたしましたMariah Careyの恋人たちのクリスマスの曲に合わせ、皆さんでダンスしました

毎週、ここの関節を・・・ここの筋肉を・・・ここの骨を・・っと細かく意識しながら体操していますので最後くらいはな~んにも考えず?!、音楽に合わせ身体の動くままにダンスするのもいいですね~

テンポが少し早いかな~っと私の心配をよそに、皆さんノリノリに踊ってくれました(笑)

楽しかったですね~

よい言葉や笑顔と同様に音楽もこころを豊かにしてくれますね

2010年。港区の中高齢者向け体操教室、品川区のイキイキ体操教室、 楽しく無事に終えることができました。

すべては皆様のお陰です!!

ご参加いただきまして誠にありがとうございました

2011年も皆様が笑顔で過ごされますように、皆様と楽しい時間を過ごしていきたいなっと願っております。

 

  リバイタライズは来週(29日まで)活動します!

                                  三輪

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