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2020年9月

2020年9月20日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第31話「たまには逆側も広げよう」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第31話「たまには逆側も広げよう」を動画にてご紹介致します。

https://youtu.be/daneR3zv2D8

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2020年9月12日 (土)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第26話「屈筋と伸筋 その3」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第26話「屈筋と伸筋 その3」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=IbyOSzwHgmo

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2020年9月 6日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第25話「屈筋と伸筋 その2

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む」第25話「屈筋と伸筋 その2」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=x-1f6ST_pSw

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