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2020年10月

2020年10月31日 (土)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第37話「動的ストレッチを試す その2」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第37話「動的ストレッチを試す その2」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=h8NN-0nSiyk

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2020年10月25日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第36話「動的ストレッチを試す その1」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第36話「動的ストレッチを試す その1」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=_PH1NOVXlnE

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2020年10月18日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第34話「筋肉は記憶する その3」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第34話「筋肉は記憶する その3」を動画にてご紹介致します。

https://youtu.be/Xhff5JWjGvc

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2020年10月 4日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第33話「筋肉は記憶する その2」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第33話「筋肉は記憶する その2」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=wVggPhpK5_8&t=12s

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