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2020年11月

2020年11月29日 (日)

新常識!身体健康学 第26話「寒い季節は末端から身体をほぐしましょう Ⅰ」

https://youtu.be/5YA_PfwYQ2Q

著作「新常識!身体健康学」第26話「寒い季節は末端から身体をほぐしましょう Ⅰ」を動画にてご紹介致します。

 

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2020年11月22日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第39話 「動的ストレッチを試す その4」

https://youtu.be/hYWCuJGUMrk

著作 「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第39話「動的ストレッチを試す その4」を動画にてご紹介致します。


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2020年11月 8日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第38話 「動的ストレッチを試す その3」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第38話「動的ストレッチを試す その3」を動画にてご紹介致します。

https://youtu.be/D5IlBHfP4Rc

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