2020年9月20日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第31話「たまには逆側も広げよう」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第31話「たまには逆側も広げよう」...

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2020年9月12日 (土)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第26話「屈筋と伸筋 その3」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第26話「屈筋と伸筋 その3」を動...

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2020年9月 6日 (日)

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第25話「屈筋と伸筋 その2

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む」第25話「屈筋と伸筋 その2」を動画...

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2020年8月23日 (日)

「新常識!身体健康学」第23話「捻って矯正」

著作「新常識!身体健康学」第23話「捻って矯正」を動画にてご紹介致します。 ht...

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2020年8月16日 (日)

新常識!身体健康学 第21話「大腿筋膜張筋を柔軟に」

著作「新常識!身体健康学」第21話「大腿筋膜張筋を柔軟に」を動画にてご紹介致しま...

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